Energifördelning
(av totalt 118 kalorier )
- Fett: 8,8 g
- Protein: 6,1 g
- Kolhydrater: 3,1 g
- Fibrer: 1,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 118 kcal
Kolhydrater: 3,1 g - varav socker : 2,8 g
Protein: 6,1 g Fibrer: 1,4 g Fett: 8,8 g - varav mättat fett : 4,6 g
- varav enkelomättat fett : 3 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,71 NE 18,82% av RI
- Niacin : 1,54 mg 10,69% av RI
- Vitamin A : 74 RE 9,25% av RI
- Vitamin C : 10 mg 9,09% av RI
- Vitamin B12 : 0,33 µg 8,25% av AI
- Vitamin E : 0,9 mg 8,18% av AI
- Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
- Vitamin B6 : 0,11 mg 6,11% av RI
- Folat : 14,9 µg 4,52% av RI
- Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,4% av RI
- Retinol : 46,8 µg
- Betakaroten : 313 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,8 g 3,11% av RI
- Disackarider : 0,5 g
- Monosackarider : 2,3 g
Fett
- Mättat fett : 4,6 g 23% av RI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 3 g
- Kolesterol : 28 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gratäng broccoligratäng m. cottage cheese tomat veg.🍲 Maträtter
92 kcal9,2 g protein4,8 g fett2,4 g kolh - Gratäng m. grönsaker rotfrukter veg.🍲 Maträtter93 kcal3,7 g protein4,4 g fett8,8 g kolh
- Gratäng broccoligratäng veg.🍲 Maträtter100 kcal6,2 g protein6,5 g fett3,4 g kolh
- Gratäng grönsaksgratäng veg.🍲 Maträtter88 kcal4,1 g protein5 g fett5,8 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh