Grillkorv, ost, köttig

100 g grillkorv, ost, köttig innehåller 226 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till jod, selen och krom. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 226 kalorier )

Fett: 19,1 g
Protein: 12,9 g
Kolhydrater: 1 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

g

Energi: 226 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 1 g
- varav socker : 1 g
Protein: 12,9 g
Fett: 19,1 g
- varav mättat fett : 7,8 g
- varav enkelomättat fett : 7,8 g
- varav fleromättat fett : 2,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 64,3 g

Aska: 2,6 g

Specialkost

Glutenfri Äggfri Låg kolesterolhalt Mycket låg glutenhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till jod Rik på protein Bra källa till selen Rik på niacinekvivalenter Bra källa till krom Hög halt mättat fett

Vitaminer

Tiamin : 0,39 mg 43,33% av RI
Niacinekvivalenter : 5,78 NE 40,14% av RI
Niacin : 3 mg 20,83% av RI
Vitamin B12 : 0,73 µg 18,25% av AI
Vitamin B6 : 0,26 mg 14,44% av RI
Riboflavin : 0,15 mg 9,37% av RI
Vitamin K : 2,96 µg 3,95% av AI
Vitamin E : 0,36 mg 3,27% av AI
Vitamin D : 0,22 µg 2,2% av RI
Vitamin A : 17,24 RE 2,15% av RI
Folat : 3,09 µg 0,94% av RI
Betakaroten : 5,18 µg
Retinol : 16,81 µg

Mineraler

Salt : 1,98 g 34,37% av RI
Fosfor : 147,8 mg 28,42% av AI
Jod : 26,27 µg 17,51% av AI
Zink : 1,76 mg 13,86% av RI
Selen : 12,07 µg 13,41% av AI
Krom : 3,22 µg 8,05% av RI
Kalcium : 75,44 mg 7,94% av RI
Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
Kalium : 198,64 mg 5,68% av AI
Järn : 0,8 mg 5,33% av RI
Magnesium : 17 mg 4,86% av AI
Mangan : 0,01 mg 0,33% av AI
Natrium : 775,43 mg

Kolhydrater

Socker : 1,01 g 1,12% av RI
Laktos : 0,02 g
Glukos : 1 g

Fett

Mättat fett : 7,79 g 38,95% av RI
Fettsyror (totalt) : 18,06 g 25,8% av RI
Transfett : 0,1 g
Omega-3 : 0,19 g
Omega-6 : 1,81 g
Fleromättat fett : 2,09 g
Enkelomättat fett : 7,84 g
Kolesterol : 40,7 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Chark & korv

Mer från kategorin Kött