Gris bacon rå mager

100 g gris bacon rå mager innehåller 114 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och selen. Den innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 114 kalorier )

Protein: 19,4 g
Fett: 3,5 g
Kolhydrater: 1 g

Välj vikt:

Energi: 114 kcal
Kolhydrater: 1 g
- varav socker : 0,8 g
Protein: 19,4 g
Fett: 3,5 g
- varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 1,5 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 71,7 g

Aska: 4,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Rik på protein Bra källa till selen Rik på niacinekvivalenter Rik på niacin Hög halt salt

Vitaminer

Tiamin : 0,93 mg 103,33% av RI
Niacinekvivalenter : 11,1 NE 77,08% av RI
Niacin : 7,5 mg 52,08% av RI
Vitamin B6 : 0,47 mg 26,11% av RI
Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
Vitamin B12 : 0,25 µg 6,25% av AI
Folat : 9,3 µg 2,82% av RI
Vitamin E : 0,2 mg 1,82% av AI
Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
Vitamin A : 5 RE 0,63% av RI
Vitamin K : 0,4 µg 0,53% av AI
Retinol : 5 µg

Mineraler

Salt : 3,3 g 57,39% av RI
Fosfor : 168 mg 32,31% av AI
Selen : 12 µg 13,33% av AI
Zink : 1,4 mg 11,02% av RI
Kalium : 353 mg 10,09% av AI
Magnesium : 19 mg 5,43% av AI
Järn : 0,6 mg 4% av RI
Jod : 4 µg 2,67% av AI
Kalcium : 7 mg 0,74% av RI
Natrium : 1 327 mg

Kolhydrater

Socker : 0,8 g 0,89% av RI
Disackarider : 0,2 g
Monosackarider : 0,6 g

Fett

Mättat fett : 1,2 g 6% av RI
Fleromättat fett : 0,4 g
Enkelomättat fett : 1,5 g
Kolesterol : 41,2 mg

Källa: Livsmedelsverket