Gris färs stekt tacokryddad 
100 g gris färs stekt tacokryddad innehåller 221 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och selen. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 221 kalorier )
- Fett: 16,3 g
- Protein: 15,9 g
- Kolhydrater: 2,6 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 221 kcal
Kolhydrater: 2,6 g - varav socker : 1,2 g
Protein: 15,9 g Fibrer: 0,6 g Fett: 16,3 g - varav mättat fett : 6,2 g
- varav enkelomättat fett : 7,1 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 8,4 NE 46,67% av DRI
- Niacin : 5,49 mg 34,31% av DRI
- Tiamin : 0,35 mg 31,82% av DRI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 17,86% av DRI
- Vitamin B12 : 0,31 µg 12,4% av DRI
- Riboflavin : 0,17 mg 12,14% av DRI
- Vitamin E : 1,3 mg 10,83% av DRI
- Vitamin D : 0,5 µg 10% av DRI
- Vitamin A : 22,2 RE 2,77% av DRI
- Folat : 3,4 µg 1,13% av DRI
- Retinol : 12 µg
- Betakaroten : 78 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,2 g 1,33% av DRI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 0,9 g
Fett
- Mättat fett : 6,2 g 31% av DRI
- Fleromättat fett : 2,3 g
- Enkelomättat fett : 7,1 g
- Kolesterol : 52,8 mg
