Gris färs stekt tacokryddad 
100 g gris färs stekt tacokryddad innehåller 221 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till magnesium och selen. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 221 kalorier )
- Fett: 16,3 g
- Protein: 15,9 g
- Kolhydrater: 2,6 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 221 kcal
Kolhydrater: 2,6 g - varav socker : 1,2 g
Protein: 15,9 g Fibrer: 0,6 g Fett: 16,3 g - varav mättat fett : 6,2 g
- varav enkelomättat fett : 7,1 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 8,4 NE 58,33% av RI
- Tiamin : 0,35 mg 38,89% av RI
- Niacin : 5,49 mg 38,13% av RI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 13,89% av RI
- Vitamin E : 1,3 mg 11,82% av AI
- Riboflavin : 0,17 mg 10,63% av RI
- Vitamin B12 : 0,31 µg 7,75% av AI
- Vitamin D : 0,5 µg 5% av RI
- Vitamin A : 22,2 RE 2,77% av RI
- Folat : 3,4 µg 1,03% av RI
- Retinol : 12 µg
- Betakaroten : 78 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,2 g 1,33% av RI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 0,9 g
- Tillsatt socker : 1 g
Fett
- Mättat fett : 6,2 g 31% av RI
- Fleromättat fett : 2,3 g
- Enkelomättat fett : 7,1 g
- Kolesterol : 52,8 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh