Gris fläskfilé skiva stekt 
100 g gris fläskfilé skiva stekt innehåller 128 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och magnesium.
Välj vikt:
g
- Energi: 128 kcal
Protein: 24,6 g Fett: 3,1 g - varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 14,74 NE 81,89% av DRI
- Niacin : 10,21 mg 63,81% av DRI
- Tiamin : 0,69 mg 62,73% av DRI
- Vitamin B12 : 0,68 µg 27,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,32 mg 22,86% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Vitamin D : 0,55 µg 11% av DRI
- Vitamin E : 0,4 mg 3,33% av DRI
- Vitamin A : 10,8 RE 1,35% av DRI
- Folat : 3 µg 1% av DRI
- Retinol : 10,8 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 1,2 g 6% av DRI
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Enkelomättat fett : 1,4 g
- Kolesterol : 59,8 mg
