Gris fläskfilé skiva stekt 
🍖 Kött100 g gris fläskfilé skiva stekt består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, protein och selen; och en bra källa till kalium, magnesium och jod.
- Energi: 128 kcal
Protein: 24,6 g Fett: 3,1 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 10,21 mg 63,81% av DRI
- Tiamin : 0,69 mg 62,73% av DRI
- Vitamin B12 : 0,68 µg 27,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,32 mg 22,86% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Vitamin D : 0,55 µg 11% av DRI
- Vitamin E : 0,36 mg 3% av DRI
- Vitamin A : 10,8 RE 1,35% av DRI
- Folat : 3 µg 1% av DRI
- Retinol : 10,8 µg
- Niacinekvivalenter : 14,74 NE
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 1,1 g 5,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 1,4 g
- Kolesterol : 59,8 mg
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad🍖 Kött
- Lapskojs🍖 Kött
- Sjömansbiff frysvara🍖 Kött
- Kåldolmar råa u. sås frysvara🍖 Kött
- Gryta får i kål🍖 Kött
- Kåldolmar stekta hemlagade🍖 Kött
- Kålpudding🍖 Kött
- Moussaka ugnsstekt🍖 Kött
- Gratäng broccoligratäng m. skinka🍖 Kött
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost🍖 Kött
- Gryta chili con carne🍖 Kött
- Lamm bog rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå🍖 Kött
- Lamm lägg rå🍖 Kött
- Lamm rygg el. hals rå🍖 Kött
- Lamm stek rå🍖 Kött
- Lamm färs rå fett 20%🍖 Kött
- Lamm tunnbringa rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå fett bortskuret🍖 Kött
- Hare kött rå🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket