Gris fläskkarré skiva stekt 
🍖 Kött100 g gris fläskkarré skiva stekt består av mycket kalorier; är rik på fosfor, protein och selen; och en bra källa till kalium, magnesium och jod, men innehåller mycket mättat fett.
- Energi: 202 kcal
Protein: 21 g Fett: 13,2 g - varav mättat fett : 5,7 g
- varav enkelomättat fett : 5,4 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,75 mg 68,18% av DRI
- Niacin : 6,59 mg 41,19% av DRI
- Riboflavin : 0,34 mg 24,29% av DRI
- Vitamin B12 : 0,6 µg 24% av DRI
- Vitamin B6 : 0,32 mg 22,86% av DRI
- Vitamin D : 0,54 µg 10,8% av DRI
- Vitamin E : 0,47 mg 3,92% av DRI
- Folat : 7 µg 2,33% av DRI
- Vitamin A : 10,6 RE 1,32% av DRI
- Niacinekvivalenter : 10,43 NE
- Retinol : 10,6 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 5,7 g 28,5% av DRI
- Fleromättat fett : 1,5 g
- Enkelomättat fett : 5,4 g
- Kolesterol : 68,4 mg
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad🍖 Kött
- Lapskojs🍖 Kött
- Sjömansbiff frysvara🍖 Kött
- Kåldolmar råa u. sås frysvara🍖 Kött
- Gryta får i kål🍖 Kött
- Kåldolmar stekta hemlagade🍖 Kött
- Kålpudding🍖 Kött
- Moussaka ugnsstekt🍖 Kött
- Gratäng broccoligratäng m. skinka🍖 Kött
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost🍖 Kött
- Gryta chili con carne🍖 Kött
- Lamm bog rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå🍖 Kött
- Lamm lägg rå🍖 Kött
- Lamm rygg el. hals rå🍖 Kött
- Lamm stek rå🍖 Kött
- Lamm färs rå fett 20%🍖 Kött
- Lamm tunnbringa rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå fett bortskuret🍖 Kött
- Hare kött rå🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket