Gris fläskkarré tillagad u. sky 
🍖 Kött100 g gris fläskkarré tillagad u. sky består av mycket kalorier; är rik på fosfor, protein, selen, niacin och zink; och en bra källa till kalium, men innehåller mycket mättat fett.
- Energi: 224 kcal
Protein: 18 g Fett: 17,1 g - varav mättat fett : 6,9 g
- varav enkelomättat fett : 7,8 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,94 mg 85,45% av DRI
- Niacin : 5,2 mg 32,5% av DRI
- Vitamin B12 : 0,71 µg 28,4% av DRI
- Vitamin B6 : 0,34 mg 24,29% av DRI
- Riboflavin : 0,23 mg 16,43% av DRI
- Vitamin E : 1,3 mg 10,83% av DRI
- Vitamin D : 0,09 µg 1,8% av DRI
- Vitamin A : 9,3 RE 1,16% av DRI
- Folat : 0,3 µg 0,1% av DRI
- Niacinekvivalenter : 8,5 NE
- Retinol : 9,3 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 6,9 g 34,5% av DRI
- Fleromättat fett : 1,6 g
- Enkelomättat fett : 7,8 g
- Kolesterol : 68,1 mg
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad🍖 Kött
- Lapskojs🍖 Kött
- Sjömansbiff frysvara🍖 Kött
- Kåldolmar råa u. sås frysvara🍖 Kött
- Gryta får i kål🍖 Kött
- Kåldolmar stekta hemlagade🍖 Kött
- Kålpudding🍖 Kött
- Moussaka ugnsstekt🍖 Kött
- Gratäng broccoligratäng m. skinka🍖 Kött
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost🍖 Kött
- Gryta chili con carne🍖 Kött
- Lamm bog rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå🍖 Kött
- Lamm lägg rå🍖 Kött
- Lamm rygg el. hals rå🍖 Kött
- Lamm stek rå🍖 Kött
- Lamm färs rå fett 20%🍖 Kött
- Lamm tunnbringa rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå fett bortskuret🍖 Kött
- Hare kött rå🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket