Gris stekfläsk sida skiva rå m. svål 
100 g gris stekfläsk sida skiva rå m. svål innehåller 252 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till niacin och vitamin B12. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 252 kcal
Protein: 17,1 g Fett: 20,7 g - varav mättat fett : 8,8 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,48 mg 53,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 5,94 NE 41,25% av RI
- Niacin : 2,8 mg 19,44% av RI
- Vitamin B12 : 0,65 µg 16,25% av AI
- Vitamin B6 : 0,26 mg 14,44% av RI
- Riboflavin : 0,18 mg 11,25% av RI
- Vitamin D : 0,48 µg 4,8% av RI
- Vitamin E : 0,4 mg 3,64% av AI
- Vitamin A : 9 RE 1,13% av RI
- Folat : 1,5 µg 0,45% av RI
- Retinol : 9 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 8,8 g 44% av RI
- Fleromättat fett : 2,3 g
- Enkelomättat fett : 8,4 g
- Kolesterol : 67 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gris sidfläsk el. stekfläsk skivor rimmat rå🥩 Kött
353 kcal11,6 g protein34,6 g fett0 g kolh - Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt🥩 Kött385 kcal11,4 g protein38,3 g fett0,1 g kolh
- Torrsaltat stekfläsk med svål skivHemgården
383 kcal13 g protein37 g fett0,5 g kolh - Stekfläsk skivatHemgården383 kcal13 g protein37 g fett0,5 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh
- Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh