Stekt panerad griskotlett

100 g stekt panerad griskotlett innehåller 345 kcal, 18,6 g protein, 10,8 g kolhydrater och 25,4 g fett. Hög halt av tiamin, selen och niacin.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Griskotlett, panerad, stekt

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Fläskkotlett panerad stekt
Huvudvariant
Fett 61 E%
Protein 29 E%
Kolhydrater 10 E%
Fibrer 1 E%
Energi

267 kcal

−23 %
Fett

18,1 g

−29 %
varav mättat

5,5 g

−32 %
Kolhydrater

6,7 g

−38 %
varav sockerarter

0,4 g

+0,2 g
Fibrer

0,7 g

+0,2 g
Protein

19,2 g

+3 %
Salt

1,4 g

+0,5 g
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,59 mg −2 %
- Jod 59,9 µg +128 %
- Fosfor 198 mg +1 %
- Niacin 5,09 mg +1 %
- Vitamin E 2,5 mg +51 %
- Zink 2,8 mg +4 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Stekt panerad griskotlett.
Visa sidan

Liknande livsmedel i kött