Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Stekt panerad griskotlett
- Fett 66 E%
- Protein 21 E%
- Kolhydrater 12 E%
- Energi
- 345 kcal
- +29 %
- Fett
- 25,4 g
- +40 %
- varav mättat
- 8,12 g
- +48 %
- Kolhydrater
- 10,8 g
- +61 %
- varav sockerarter
- 0,22 g
- −0,2 g
- Fibrer
- 0,51 g
- −0,2 g
- Protein
- 18,6 g
- −3 %
- Salt
- 0,91 g
- −0,5 g
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,6 mg +2 %
- Fosfor 195 mg −1 %
- Niacin 5,06 mg −1 %
- Zink 2,7 mg −4 %
- Selen 19 µg +71 %
- Jod 26,3 µg −56 %
Liknande livsmedel i kött
- Nöt kött rökt 🌭 Chark & korv
- 106
- kcal
- 20 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Ren stek varmrökt 🌭 Chark & korv
- 123
- kcal
- 23,1 g
- prot
- 3,2 g
- fett
- 0,1 g
- kolh
- Ren kött torkat
- 330
- kcal
- 40 g
- prot
- 17,6 g
- fett
- 3 g
- kolh
- Bacon
- 344
- kcal
- 13,4 g
- prot
- 32,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Stekt bacon
- 412
- kcal
- 17 g
- prot
- 38,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Gris bog konserv. gelé 6-8%
- 116
- kcal
- 16,6 g
- prot
- 5,4 g
- fett
- 0,2 g
- kolh