Griskött, strimlat, marinerat, stekt i olja 
125 g griskött, strimlat, marinerat, stekt i olja innehåller 442,3 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, protein och selen. Den är också en bra källa till kalium och fosfor.
Välj vikt:
g
- Energi: 442,3 kcal
Kolhydrater: 2,2 g - varav socker : 1,6 g
Protein: 21,1 g Fett: 39,3 g - varav mättat fett : 3,6 g
- varav enkelomättat fett : 21,9 g
- varav fleromättat fett : 12,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,95 mg 86,36% av DRI
- Vitamin K : 53,3 µg 71,07% av DRI
- Vitamin E : 7,39 mg 61,56% av DRI
- Niacinekvivalenter : 6,13 NE 34,03% av DRI
- Vitamin B6 : 0,43 mg 30,36% av DRI
- Vitamin B12 : 0,59 µg 23,5% av DRI
- Niacin : 3,35 mg 20,94% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 16,96% av DRI
- Vitamin D : 0,3 µg 6% av DRI
- Folat : 2,14 µg 0,71% av DRI
- Vitamin A : 2,05 RE 0,26% av DRI
- Betakaroten : 0,19 µg
- Retinol : 2,03 µg
Mineraler
- Selen : 20,34 µg 36,98% av DRI
- Salt : 1,71 g 28,44% av DRI
- Fosfor : 167,13 mg 23,88% av DRI
- Zink : 1,64 mg 16,38% av DRI
- Kalium : 288,09 mg 14,4% av DRI
- Krom : 3,69 µg 9,22% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7,5% av DRI
- Magnesium : 22,91 mg 6,11% av DRI
- Järn : 0,65 mg 4,64% av DRI
- Jod : 3,2 µg 2,13% av DRI
- Kalcium : 14,71 mg 1,84% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,63% av DRI
- Natrium : 669,5 mg
Kolhydrater
- Socker : 1,56 g 1,74% av DRI
- Stärkelser : 0,68 g
- Sackaros : 1,56 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 37,89 g 54,12% av DRI
- Mättat fett : 3,59 g 17,94% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 12,36 g
- Enkelomättat fett : 21,85 g
- Kolesterol : 54,24 mg
