Näring.se

Gröna bönor konserv. u. lag Livsmedelsverket

100 g gröna bönor konserv. u. lag innehåller 21 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vatten, folat och tiamin. gröna bönor konserv. u. lag består till 93% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 21 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 93 g
Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vattenBra källa till folatBra källa till tiamin

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 0,6 g 10,43% av RI
  • Magnesium : 13 mg 3,71% av AI
  • Fosfor : 19 mg 3,65% av AI
  • Järn : 0,5 mg 3,33% av RI
  • Kalium : 109 mg 3,11% av AI
  • Kalcium : 26 mg 2,74% av RI
  • Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
  • Jod : 1 µg 0,67% av AI
  • Selen : 0,5 µg 0,56% av AI
  • Natrium : 251 mg

Kolhydrater

LivsmedelsverketKälla: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker