Energifördelning
(av totalt 92 kalorier )
- Kolhydrater: 13,1 g
- Protein: 6,2 g
- Fibrer: 4,4 g
- Fett: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 92 kcal
Kolhydrater: 13,1 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 6,2 g Fibrer: 4,4 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 12,6 µg 16,8% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,4 NE 9,72% av RI
- Folat : 15,6 µg 4,73% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,44% av RI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
- Niacin : 0,36 mg 2,5% av RI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
- Vitamin A : 1 RE 0,13% av RI
- Betakaroten : 11 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,2 g 0,22% av RI
- Disackarider : 0,2 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,3 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gröna linser torkade kokta m. salt🥦 Grönsaker
127 kcal9,4 g protein0,7 g fett15,9 g kolh - Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg.🍲 Maträtter81 kcal2,4 g protein4,5 g fett6,2 g kolh
- Gröna LinserKUNG MARKATTA
306 kcal21 g protein1,5 g fett43 g kolh - Gröna linserKUNG MARKATTA306 kcal21 g protein1,5 g fett43 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker
49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh - (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh