Näring.se

Grönsaksbiff/-bulle

100 g grönsaksbiff/-bulle innehåller 130 kcal, 4,2 g protein, 14,7 g kolhydrater och 5,4 g fett. Hög halt av vitamin A och vitamin K. Källa till kalium.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Grönsaksbiff stekt veg.

    Huvudvariant
    • Fett 42 E%
    • Kolhydrater 35 E%
    • Protein 16 E%
    • Fibrer 7 E%
    Energi
    117 kcal
    −10 %
    Fett
    5,4 g
    ±0 %
    varav mättat
    1,1 g
    −2 %
    Kolhydrater
    10,3 g
    −30 %
    varav sockerarter
    1,5 g
    −63 %
    Fibrer
    4 g
    +64 %
    Protein
    4,7 g
    +12 %
    Salt
    1,4 g
    +0,7 g

    Vitaminer och mineraler

    • Jod 64,2 µg +174 %
    • Fosfor 111 mg +38 %
    • Vitamin E 1,9 mg +64 %
    • Folat 47,9 µg +91 %
    • Vitamin A 103 RE −66 %
    • Vitamin B6 0,19 mg +58 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Grönsaksbiff/-bulle.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i grönsaker

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.