Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag

100 g grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag innehåller 116 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till folat och vitamin C. Den innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 116 kalorier )

Kolhydrater: 26,1 g
Protein: 1,5 g
Fibrer: 1,7 g
Fett: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 116 kcal
Kolhydrater: 26,1 g
- varav socker : 26,5 g
Protein: 1,5 g
Fibrer: 1,7 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 68,9 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Bra källa till folat Bra källa till vitamin C Hög halt socker

Vitaminer

Vitamin A : 175 RE 21,88% av RI
Folat : 55 µg 16,67% av RI
Vitamin C : 10 mg 9,09% av RI
Niacinekvivalenter : 0,45 NE 3,13% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
Vitamin E : 0,2 mg 1,82% av AI
Niacin : 0,2 mg 1,39% av RI
Vitamin B6 : 0,01 mg 0,56% av RI
Betakaroten : 2 100 µg

Mineraler

Kalium : 156 mg 4,46% av AI
Fosfor : 21 mg 4,04% av AI
Järn : 0,5 mg 3,33% av RI
Kalcium : 17 mg 1,79% av RI
Magnesium : 6 mg 1,71% av AI
Zink : 0,1 mg 0,79% av RI
Selen : 0,5 µg 0,56% av AI
Natrium : 20 mg

Kolhydrater

Socker : 26,5 g 29,44% av RI
Disackarider : 3,4 g
Monosackarider : 23,1 g
Tillsatt socker : 26 g

Källa: Livsmedelsverket