Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. 
100 g gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. innehåller 62 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 62 kalorier )
- Kolhydrater: 7,3 g
- Fett: 2,5 g
- Protein: 1,8 g
- Fibrer: 2,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 62 kcal
Kolhydrater: 7,3 g - varav socker : 3,4 g
Protein: 1,8 g Fibrer: 2,1 g Fett: 2,5 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 16 mg 14,55% av RI
- Vitamin E : 0,8 mg 7,27% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,89 NE 6,18% av RI
- Folat : 16,8 µg 5,09% av RI
- Niacin : 0,57 mg 3,96% av RI
- Vitamin A : 27 RE 3,38% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Retinol : 17,2 µg
- Betakaroten : 108 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,4 g 3,78% av RI
- Disackarider : 0,6 g
- Monosackarider : 2,9 g
Fett
- Mättat fett : 1,4 g 7% av RI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 0,5 g
- Kolesterol : 3,7 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg.
🍲 Maträtter61 kcal2,4 g prot1,9 g fett6,6 g kolh - Gryta dillkött nöt m. sås 🍲 Maträtter114 kcal8,2 g prot6,8 g fett4,9 g kolh
- Gryta gulasch nöt 🍲 Maträtter75 kcal8,3 g prot2,8 g fett3,6 g kolh
- Gryta osso buco kalvläggsgryta 🍲 Maträtter85 kcal7,9 g prot3,6 g fett4 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara 🍲 Maträtter159 kcal20 g prot8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning
🍲 Maträtter141 kcal5,9 g prot5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning 🍲 Maträtter191 kcal7,5 g prot8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning 🍲 Maträtter175 kcal10,5 g prot6,8 g fett17,1 g kolh