Energifördelning
(av totalt 501,3 kalorier )
- Fett: 31,1 g
- Kolhydrater: 43 g
- Protein: 14,8 g
- Fibrer: 2,2 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 501,3 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 43 g - varav socker : 6,6 g
Protein: 14,8 g Fibrer: 2,2 g Fett: 31,1 g - varav mättat fett : 9,1 g
- varav enkelomättat fett : 12,5 g
- varav fleromättat fett : 7,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 220 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,48 mg 53,78% av RI
- Niacinekvivalenter : 5,79 NE 40,18% av RI
- Vitamin E : 3,78 mg 34,4% av AI
- Vitamin K : 23,19 µg 30,92% av AI
- Niacin : 2,99 mg 20,78% av RI
- Vitamin B6 : 0,29 mg 15,89% av RI
- Riboflavin : 0,2 mg 12,38% av RI
- Vitamin B12 : 0,46 µg 11,55% av AI
- Vitamin A : 91,59 RE 11,45% av RI
- Folat : 20,88 µg 6,33% av RI
- Vitamin D : 0,46 µg 4,62% av RI
- Vitamin C : 4,42 mg 4,02% av RI
- Retinol : 39,14 µg
- Betakaroten : 599,43 µg
Mineraler
- Salt : 3,26 g 56,74% av RI
- Jod : 53,88 µg 35,92% av AI
- Fosfor : 185,9 mg 35,75% av AI
- Selen : 17,82 µg 19,8% av AI
- Koppar : 0,15 mg 17,11% av RI
- Krom : 6,14 µg 15,35% av RI
- Mangan : 0,37 mg 12,47% av AI
- Zink : 1,52 mg 11,95% av RI
- Kalium : 377,65 mg 10,79% av AI
- Magnesium : 36,76 mg 10,5% av AI
- Järn : 1,3 mg 8,65% av RI
- Kalcium : 39,53 mg 4,16% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 1 280,44 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 9,09 g 45,43% av RI
- Fettsyror (totalt) : 29,15 g 41,64% av RI
- Transfett : 0,04 g
- Omega-3 : 1,14 g
- Omega-6 : 6,14 g
- Fleromättat fett : 7,39 g
- Enkelomättat fett : 12,45 g
- Kolesterol : 57,93 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Hamburgare med korv, utan kryddor, grillbar🍲 Maträtter
273 kcal9,2 g protein16,2 g fett24,6 g kolh - Hamburgare med ost, hesburger🍲 Maträtter259 kcal13,2 g protein15,5 g fett18,1 g kolh
- Hamburgare med ost, mcdonald's🍲 Maträtter247 kcal14,4 g protein11,6 g fett22,6 g kolh
- Hamburgare, med dressing, saarioinen🍲 Maträtter257 kcal10 g protein13 g fett24,3 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh