Havregrynsgröt
Livsmedelsverkets namn: Havregrynsgröt fullkorn
100 g havregrynsgröt innehåller 66 kcal, 1,7 g protein, 11,3 g kolhydrater och 1,2 g fett. Källa till jod.
Recept: havregrynsgröt 1 portion ger 146 kcal Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Livsmedelsverket – Havregrynsgröt fullkorn
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i flingor & müsli
- Havremust pulver
- 361
- kcal
- 14 g
- prot
- 7,2 g
- fett
- 54,4 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt
- 374
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 4,5 g
- fett
- 69,9 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. bär
- 366
- kcal
- 8,6 g
- prot
- 3,5 g
- fett
- 68,9 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter
- 455
- kcal
- 9,9 g
- prot
- 17,1 g
- fett
- 61,2 g
- kolh
- Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker russin kokos
- 450
- kcal
- 7 g
- prot
- 16,3 g
- fett
- 65,5 g
- kolh
- Frukostflingor crunchy naturell m. socker
- 461
- kcal
- 7,4 g
- prot
- 17,7 g
- fett
- 64,8 g
- kolh