Havregurt blåbär hallon berikad 
100 g havregurt blåbär hallon berikad innehåller 83 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium och vitamin D. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, jod och vitamin B12.
Energifördelning
(av totalt 83 kalorier )
- Kolhydrater: 15,2 g
- Fett: 1,8 g
- Protein: 0,8 g
- Fibrer: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 83 kcal
Kolhydrater: 15,2 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 0,8 g Fibrer: 0,9 g Fett: 1,8 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,1 µg 22% av DRI
- Riboflavin : 0,26 mg 18,57% av DRI
- Vitamin B12 : 0,38 µg 15,2% av DRI
- Folat : 8,6 µg 2,87% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,1 NE 0,56% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 8,4 g 9,33% av DRI
- Monosackarider : 1,2 g
- Disackarider : 7,2 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 1 g
