Hedvigsoppa m. vitkål nötfärs morot 
100 g hedvigsoppa m. vitkål nötfärs morot innehåller 59 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat vitamin A, vitamin C och protein.
Energifördelning
(av totalt 59 kalorier )
- Fett: 2,7 g
- Protein: 5,3 g
- Kolhydrater: 2,8 g
- Fibrer: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 59 kcal
Kolhydrater: 2,8 g - varav socker : 2,8 g
Protein: 5,3 g Fibrer: 1,2 g Fett: 2,7 g - varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 104,6 RE 13,08% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,28 NE 12,67% av DRI
- Vitamin B12 : 0,26 µg 10,4% av DRI
- Vitamin C : 7,7 mg 9,63% av DRI
- Niacin : 1,34 mg 8,38% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Folat : 7,2 µg 2,4% av DRI
- Vitamin D : 0,02 µg 0,4% av DRI
- Retinol : 2,4 µg
- Betakaroten : 1 034 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,8 g 3,11% av DRI
- Disackarider : 0,6 g
- Monosackarider : 2,1 g
Fett
- Mättat fett : 1,2 g 6% av DRI
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Enkelomättat fett : 1,2 g
- Kolesterol : 13,5 mg
