Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan ägg

🍲 Maträtt

100 g jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan ägg består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, folat, magnesium, jod, fibrer och selen.

Energifördelning

(av totalt 294,7 kalorier )

Kolhydrater: 48,4 g
Fett: 8 g
Protein: 4,3 g
Fibrer: 4,9 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 294,7 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 48,4 g
- varav socker : 10,1 g
Protein: 4,3 g
Fibrer: 4,9 g
Fett: 8 g
- varav mättat fett : 3,3 g
- varav enkelomättat fett : 2,9 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 33,2 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D : 0,89 µg 17,74% av DRI
Folat : 48,09 µg 16,03% av DRI
Riboflavin : 0,15 mg 10,79% av DRI
Niacin : 1,56 mg 9,75% av DRI
Vitamin K : 5,7 µg 7,6% av DRI
Tiamin : 0,08 mg 6,99% av DRI
Vitamin E : 0,79 mg 6,55% av DRI
Vitamin B12 : 0,12 µg 4,8% av DRI
Vitamin A : 29,77 RE 3,72% av DRI
Vitamin C : 0,34 mg 0,43% av DRI
Niacinekvivalenter : 2 NE
Retinol : 26,16 µg
Betakaroten : 37 µg

Mineraler

Mangan : 0,31 mg 15,43% av DRI
Fosfor : 102,9 mg 14,7% av DRI
Jod : 20,42 µg 13,61% av DRI
Koppar : 0,11 mg 10,82% av DRI
Salt : 0,53 g 8,86% av DRI
Selen : 4,81 µg 8,74% av DRI
Magnesium : 30,89 mg 8,24% av DRI
Kalium : 144,21 mg 7,21% av DRI
Zink : 0,67 mg 6,68% av DRI
Järn : 0,87 mg 6,22% av DRI
Kalcium : 43,88 mg 5,49% av DRI
Krom : 1,36 µg 3,4% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 208,68 mg

Kolhydrater

Socker : 10,08 g 11,2% av DRI
Galaktos : 0 g
Maltos : 0,01 g
Fruktos : 0,02 g
Glukos : 0,13 g
Laktos : 1,49 g
Sackaros : 8,1 g
Stärkelser : 37,73 g

Fett

Mättat fett : 3,26 g 16,32% av DRI
Fettsyror (totalt) : 7,7 g 11% av DRI
Transfett : 0,13 g
Fleromättat fett : 1,36 g
Enkelomättat fett : 2,95 g
Kolesterol : 7,65 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt