Kaka, kladdkaka, frödinge, djupfryst 
70 g kaka, kladdkaka, frödinge, djupfryst innehåller 261,9 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till vitamin K, protein och selen. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 261,9 kalorier )
- Kolhydrater: 41 g
- Fett: 7,4 g
- Protein: 5,5 g
- Fibrer: 3,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 261,9 kcal
Kolhydrater: 41 g - varav socker : 25,5 g
Protein: 5,5 g Fibrer: 3,8 g Fett: 7,4 g - varav mättat fett : 1,5 g
- varav enkelomättat fett : 3,3 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 70 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,23 µg 9,24% av DRI
- Vitamin K : 6,66 µg 8,89% av DRI
- Vitamin E : 1,04 mg 8,69% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,41 NE 7,86% av DRI
- Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
- Vitamin D : 0,24 µg 4,76% av DRI
- Folat : 11,7 µg 3,9% av DRI
- Vitamin A : 25,54 RE 3,19% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 3% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,55% av DRI
- Niacin : 0,39 mg 2,45% av DRI
- Betakaroten : 2,06 µg
- Retinol : 28,19 µg
Mineraler
- Kalium : 395,23 mg 19,76% av DRI
- Magnesium : 58,27 mg 15,54% av DRI
- Fosfor : 108,22 mg 15,46% av DRI
- Järn : 1,55 mg 11,05% av DRI
- Zink : 1,01 mg 10,08% av DRI
- Selen : 5,33 µg 9,7% av DRI
- Mangan : 0,13 mg 6,3% av DRI
- Salt : 0,33 g 5,47% av DRI
- Jod : 8,06 µg 5,38% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,2% av DRI
- Kalcium : 20,08 mg 2,51% av DRI
- Krom : 0,55 µg 1,36% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 128,97 mg
Kolhydrater
- Socker : 25,55 g 28,39% av DRI
- Fruktos : 0,04 g
- Glukos : 1,48 g
- Stärkelser : 15,49 g
- Sackaros : 24,02 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 6,43 g 9,19% av DRI
- Mättat fett : 1,53 g 7,66% av DRI
- Fleromättat fett : 1,62 g
- Enkelomättat fett : 3,27 g
- Kolesterol : 38,94 mg
