Kaka, rå svart vinbär kaka 
70 g kaka, rå svart vinbär kaka innehåller 236 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och magnesium. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 236 kalorier )
- Fett: 18,6 g
- Kolhydrater: 12,6 g
- Protein: 3,2 g
- Fibrer: 2,8 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 236 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 12,6 g - varav socker : 10,4 g
Protein: 3,2 g Fibrer: 2,8 g Fett: 18,6 g - varav mättat fett : 8,8 g
- varav enkelomättat fett : 5,6 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 70 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 17,75 mg 22,19% av DRI
- Vitamin B6 : 0,17 mg 12,5% av DRI
- Vitamin K : 8,2 µg 10,93% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,64% av DRI
- Vitamin E : 0,78 mg 6,53% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,13 NE 6,26% av DRI
- Folat : 13,1 µg 4,37% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,5% av DRI
- Niacin : 0,54 mg 3,37% av DRI
- Vitamin A : 9,58 RE 1,2% av DRI
- Betakaroten : 95,31 µg
Mineraler
- Koppar : 0,34 mg 34,3% av DRI
- Mangan : 0,53 mg 26,6% av DRI
- Kalium : 261,88 mg 13,09% av DRI
- Magnesium : 44,96 mg 11,99% av DRI
- Fosfor : 82,74 mg 11,82% av DRI
- Zink : 1,14 mg 11,41% av DRI
- Järn : 1,21 mg 8,65% av DRI
- Krom : 2,42 µg 6,04% av DRI
- Kalcium : 25,12 mg 3,14% av DRI
- Selen : 1,39 µg 2,53% av DRI
- Jod : 3,51 µg 2,34% av DRI
- Salt : 0,1 g 1,59% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 37,38 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 8,83 g 44,17% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 16,96 g 24,23% av DRI
- Fleromättat fett : 2,48 g
- Enkelomättat fett : 5,65 g
