Energifördelning
(av totalt 302,4 kalorier )
- Fett: 18,6 g
- Kolhydrater: 18,1 g
- Protein: 13,9 g
- Fibrer: 3,9 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 302,4 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 18,1 g - varav socker : 7 g
Protein: 13,9 g Fibrer: 3,9 g Fett: 18,6 g - varav mättat fett : 6,7 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 92,49 µg 123,32% av AI
- Niacinekvivalenter : 6,75 NE 46,88% av RI
- Vitamin C : 34,44 mg 31,31% av RI
- Niacin : 3,9 mg 27,08% av RI
- Vitamin B6 : 0,48 mg 26,67% av RI
- Tiamin : 0,15 mg 16,67% av RI
- Vitamin B12 : 0,66 µg 16,5% av AI
- Folat : 32,88 µg 9,96% av RI
- Vitamin E : 1,08 mg 9,82% av AI
- Riboflavin : 0,15 mg 9,38% av RI
- Vitamin D : 0,42 µg 4,2% av RI
- Vitamin A : 32,94 RE 4,12% av RI
- Retinol : 26,52 µg
- Betakaroten : 89,82 µg
Mineraler
- Selen : 29,43 µg 32,7% av AI
- Salt : 1,71 g 29,74% av RI
- Jod : 44,22 µg 29,48% av AI
- Fosfor : 139,8 mg 26,88% av AI
- Zink : 2,64 mg 20,79% av RI
- Mangan : 0,48 mg 16% av AI
- Kalium : 512,82 mg 14,65% av AI
- Koppar : 0,09 mg 10% av RI
- Krom : 3,69 µg 9,22% av RI
- Magnesium : 29,52 mg 8,43% av AI
- Järn : 1,23 mg 8,2% av RI
- Kalcium : 68,43 mg 7,2% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 671,37 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,72 g 33,6% av RI
- Fettsyror (totalt) : 17,61 g 25,16% av RI
- Transfett : 0,15 g
- Omega-3 : 0,48 g
- Omega-6 : 1,71 g
- Fleromättat fett : 2,28 g
- Enkelomättat fett : 8,43 g
- Kolesterol : 39 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%
🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh