Kålbiff/-bulle, vegetarisk, utan kött 
150 g kålbiff/-bulle, vegetarisk, utan kött innehåller 148 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och jod. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vatten och fosfor. kålbiff/-bulle, vegetarisk, utan kött består till 98,9% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 148 kalorier )
- Fett: 9,7 g
- Kolhydrater: 8 g
- Protein: 5,3 g
- Fibrer: 4 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 148 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 8 g - varav socker : 7,8 g
Protein: 5,3 g Fibrer: 4 g Fett: 9,7 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 4,4 g
- varav fleromättat fett : 2,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 103,17 µg 137,56% av DRI
- Vitamin C : 35,16 mg 43,95% av DRI
- Vitamin B12 : 0,55 µg 22,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,29 mg 20,36% av DRI
- Vitamin D : 0,95 µg 18,9% av DRI
- Folat : 48,75 µg 16,25% av DRI
- Vitamin E : 1,81 mg 15,13% av DRI
- Vitamin A : 97,69 RE 12,21% av DRI
- Riboflavin : 0,17 mg 11,79% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,81 NE 10,08% av DRI
- Tiamin : 0,11 mg 9,55% av DRI
- Niacin : 0,66 mg 4,13% av DRI
- Retinol : 95,88 µg
- Betakaroten : 104,94 µg
Mineraler
- Selen : 24,62 µg 44,75% av DRI
- Jod : 52,76 µg 35,17% av DRI
- Salt : 1,71 g 28,5% av DRI
- Kalium : 418,08 mg 20,9% av DRI
- Mangan : 0,39 mg 19,5% av DRI
- Fosfor : 100,8 mg 14,4% av DRI
- Kalcium : 79,02 mg 9,88% av DRI
- Järn : 0,8 mg 5,68% av DRI
- Zink : 0,55 mg 5,55% av DRI
- Magnesium : 20,04 mg 5,34% av DRI
- Krom : 1,38 µg 3,45% av DRI
- Koppar : 0,03 mg 3% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 671,26 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 8,96 g 12,79% av DRI
- Mättat fett : 2,04 g 10,2% av DRI
- Transfett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 2,42 g
- Enkelomättat fett : 4,38 g
- Kolesterol : 97,73 mg
