Kåldolmar stekta u. sås frysvara 
100 g kåldolmar stekta u. sås frysvara innehåller 99 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och folat.
Välj vikt:
g
- Energi: 99 kcal
Kolhydrater: 4,6 g - varav socker : 4,2 g
Protein: 6 g Fibrer: 1,9 g Fett: 5,9 g - varav mättat fett : 2,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,7 NE 15% av DRI
- Vitamin B6 : 0,2 mg 14,29% av DRI
- Tiamin : 0,14 mg 12,73% av DRI
- Niacin : 1,6 mg 10% av DRI
- Folat : 29 µg 9,67% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Vitamin D : 0,32 µg 6,4% av DRI
- Vitamin A : 34 RE 4,25% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,17% av DRI
- Vitamin B12 : 0,1 µg 4% av DRI
- Retinol : 28 µg
- Betakaroten : 72 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,2 g 4,67% av DRI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 3,8 g
Fett
- Mättat fett : 2,5 g 12,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,4 g
- Enkelomättat fett : 2,7 g
- Kolesterol : 30 mg
