Energifördelning
(av totalt 336,6 kalorier )
- Kolhydrater: 39,6 g
- Protein: 21,6 g
- Fett: 8,8 g
- Fibrer: 4,8 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 336,6 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 39,6 g - varav socker : 15,8 g
Protein: 21,6 g Fibrer: 4,8 g Fett: 8,8 g - varav mättat fett : 3,4 g
- varav enkelomättat fett : 3,5 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 101,28 µg 135,04% av AI
- Niacinekvivalenter : 8,61 NE 59,79% av RI
- Vitamin C : 42,39 mg 38,54% av RI
- Niacin : 5,46 mg 37,92% av RI
- Vitamin B6 : 0,66 mg 36,67% av RI
- Vitamin B12 : 1,11 µg 27,75% av AI
- Riboflavin : 0,33 mg 20,63% av RI
- Tiamin : 0,18 mg 20% av RI
- Folat : 44,61 µg 13,52% av RI
- Vitamin D : 0,84 µg 8,4% av RI
- Vitamin E : 0,48 mg 4,36% av AI
- Vitamin A : 22,44 RE 2,81% av RI
- Retinol : 12,84 µg
- Betakaroten : 120,15 µg
Mineraler
- Fosfor : 296,1 mg 56,94% av AI
- Selen : 34,41 µg 38,23% av AI
- Zink : 3,72 mg 29,29% av RI
- Jod : 41,82 µg 27,88% av AI
- Kalium : 843,63 mg 24,1% av AI
- Mangan : 0,69 mg 23% av AI
- Salt : 1,25 g 21,76% av RI
- Järn : 3,24 mg 21,6% av RI
- Koppar : 0,18 mg 20% av RI
- Kalcium : 153,18 mg 16,12% av RI
- Magnesium : 55,29 mg 15,8% av AI
- Krom : 2,91 µg 7,28% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 490,5 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,42 g 17,1% av RI
- Fettsyror (totalt) : 7,71 g 11,01% av RI
- Omega-3 : 0,18 g
- Transfett : 0,21 g
- Omega-6 : 0,42 g
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 3,51 g
- Kolesterol : 41,04 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh