Näring.se

Kålsoppa, medelfett nöt, morot Fineli

350 g kålsoppa, medelfett nöt, morot innehåller 166,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin C och selen.

Energifördelning

(av totalt 166,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 311,6 g
Aska: 3,2 g

Specialkost

ÄggfriLaktosfriMjölkfriGlutenfriMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforRik på vitamin KBra källa till vitamin CBra källa till selenBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 160,3 mg 30,83% av AI
  • Selen : 27,33 µg 30,37% av AI
  • Salt : 1,29 g 22,46% av RI
  • Zink : 2,83 mg 22,32% av RI
  • Jod : 33,18 µg 22,12% av AI
  • Kalium : 639,91 mg 18,28% av AI
  • Mangan : 0,46 mg 15,17% av AI
  • Järn : 2,06 mg 13,77% av RI
  • Magnesium : 31,99 mg 9,14% av AI
  • Krom : 3,4 µg 8,49% av RI
  • Kalcium : 79,2 mg 8,34% av RI
  • Koppar : 0,07 mg 7,78% av RI
  • Natrium : 507,15 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kött

Mer från kategorin Kött