Näring.se

Karelsk pirog, rågpirog, fazer Fineli

80 g karelsk pirog, rågpirog, fazer innehåller 173,9 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, jod och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 173,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 39,9 g
Aska: 1,2 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetariskSojafriÄggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till jodBra källa till vitamin KBra källa till proteinBra källa till fibrerBra källa till vitamin E

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,49 mg 16,27% av AI
  • Jod : 22,46 µg 14,97% av AI
  • Salt : 0,82 g 14,19% av RI
  • Fosfor : 71,28 mg 13,71% av AI
  • Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
  • Magnesium : 21,92 mg 6,26% av AI
  • Zink : 0,7 mg 5,54% av RI
  • Järn : 0,74 mg 4,96% av RI
  • Selen : 4,31 µg 4,79% av AI
  • Kalium : 109,59 mg 3,13% av AI
  • Krom : 0,79 µg 1,98% av RI
  • Kalcium : 17,98 mg 1,89% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 320,4 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Bröd

Mer från kategorin Bröd