Kebab med ris, grillbar 
350 g kebab med ris, grillbar innehåller 524,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, vitamin K och selen.
Energifördelning
(av totalt 524,1 kalorier )
- Fett: 29,3 g
- Kolhydrater: 42,2 g
- Protein: 21,3 g
- Fibrer: 3,3 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 524,1 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 42,2 g - varav socker : 2,8 g
Protein: 21,3 g Fibrer: 3,3 g Fett: 29,3 g - varav mättat fett : 8,5 g
- varav enkelomättat fett : 11,3 g
- varav fleromättat fett : 7,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,19 µg 47,6% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,8 NE 43,36% av DRI
- Vitamin E : 4,93 mg 41,12% av DRI
- Vitamin K : 28,18 µg 37,57% av DRI
- Vitamin B6 : 0,49 mg 35% av DRI
- Niacin : 5,53 mg 34,56% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,55% av DRI
- Vitamin A : 58,83 RE 7,35% av DRI
- Folat : 17,32 µg 5,77% av DRI
- Vitamin C : 4,55 mg 5,69% av DRI
- Vitamin D : 0,18 µg 3,5% av DRI
- Retinol : 47,15 µg
- Betakaroten : 142,8 µg
Mineraler
- Zink : 5,84 mg 58,45% av DRI
- Selen : 26,95 µg 49% av DRI
- Salt : 2,42 g 40,37% av DRI
- Fosfor : 212,1 mg 30,3% av DRI
- Mangan : 0,56 mg 28% av DRI
- Kalium : 432,25 mg 21,61% av DRI
- Koppar : 0,21 mg 21% av DRI
- Järn : 2,52 mg 18% av DRI
- Jod : 17,68 µg 11,78% av DRI
- Magnesium : 41,72 mg 11,13% av DRI
- Krom : 4,27 µg 10,67% av DRI
- Kalcium : 31,43 mg 3,93% av DRI
- Molybden : 0,04 µg 0,07% av DRI
- Natrium : 950,81 mg
Kolhydrater
- Socker : 2,8 g 3,11% av DRI
- Sackaros : 0,63 g
- Fruktos : 0,98 g
- Glukos : 1,16 g
- Stärkelser : 38,47 g
Fett
- Mättat fett : 8,47 g 42,35% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 27,27 g 38,95% av DRI
- Transfett : 0,25 g
- Fleromättat fett : 7,14 g
- Enkelomättat fett : 11,34 g
- Kolesterol : 92,71 mg
