Näring.se

Kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl Fineli

30 g kex, digestivekex, havre- och grahamsmjöl innehåller 143,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, magnesium och protein. Den innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 143,3 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 1,9 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

Lakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskÄggfriLåg salthaltSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till vitamin ABra källa till magnesiumRik på vitamin KBra källa till proteinBra källa till fibrerHög halt mättat fettHög halt socker

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,37 mg 12,4% av AI
  • Fosfor : 47,52 mg 9,14% av AI
  • Koppar : 0,06 mg 7% av RI
  • Magnesium : 14,25 mg 4,07% av AI
  • Järn : 0,51 mg 3,38% av RI
  • Zink : 0,37 mg 2,93% av RI
  • Jod : 3,56 µg 2,37% av AI
  • Selen : 1,47 µg 1,64% av AI
  • Kalium : 57,01 mg 1,63% av AI
  • Kalcium : 7,62 mg 0,8% av RI
  • Krom : 0,29 µg 0,73% av RI
  • Salt : 0,03 g 0,54% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 12,14 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker