Kex, digestivekex, industriell 
30 g kex, digestivekex, industriell innehåller 126,6 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin K och protein. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 126,6 kalorier )
- Kolhydrater: 18,5 g
- Fett: 4,8 g
- Protein: 2 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 126,6 kcal
Kolhydrater: 18,5 g - varav socker : 6,4 g
Protein: 2 g Fibrer: 0,7 g Fett: 4,8 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 1,7 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 3 µg 4% av DRI
- Vitamin E : 0,48 mg 3,98% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,51 NE 2,82% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,29% av DRI
- Niacin : 0,18 mg 1,13% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 1,09% av DRI
- Folat : 2,46 µg 0,82% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,64% av DRI
- Vitamin A : 0,06 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 0,67 µg
Mineraler
- Jod : 12,9 µg 8,6% av DRI
- Salt : 0,46 g 7,64% av DRI
- Mangan : 0,12 mg 6% av DRI
- Koppar : 0,03 mg 3,3% av DRI
- Fosfor : 18,9 mg 2,7% av DRI
- Selen : 1,38 µg 2,51% av DRI
- Järn : 0,24 mg 1,71% av DRI
- Zink : 0,16 mg 1,56% av DRI
- Kalium : 29,16 mg 1,46% av DRI
- Magnesium : 4,52 mg 1,21% av DRI
- Krom : 0,26 µg 0,65% av DRI
- Kalcium : 3,67 mg 0,46% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 180,02 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,01 g 10,04% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 4,55 g 6,51% av DRI
- Transfett : 0,09 g
- Kolesterol : 0,15 mg
- Fleromättat fett : 0,75 g
- Enkelomättat fett : 1,7 g
