Kex, fyllda kex med choklad och cappucino, catago medaillon cappuccino, lidl

100 g kex, fyllda kex med choklad och cappucino, catago medaillon cappuccino, lidl består av mycket kalorier; är rik på kalcium, fosfor, koppar och vitamin A; och en bra källa till kalium och magnesium, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 551 kalorier )

Fett: 33 g
Kolhydrater: 57 g
Protein: 5,9 g
Fibrer: 1,5 g

Välj vikt:

Energi: 551 kcal
Kolhydrater: 57 g
- varav socker : 46 g
Protein: 5,9 g
Fibrer: 1,5 g
Fett: 33 g
- varav mättat fett : 18,1 g
- varav enkelomättat fett : 8,3 g
- varav fleromättat fett : 1 g

Annat innehåll:

Aska: 1,4 g

Vatten: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin : 0,31 mg 22,21% av DRI
Vitamin A : 163,36 RE 20,42% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,72% av DRI
Vitamin K : 3,51 µg 4,68% av DRI
Vitamin E : 0,54 mg 4,49% av DRI
Niacin : 0,42 mg 2,62% av DRI
Vitamin B12 : 0,05 µg 2% av DRI
Folat : 5,63 µg 1,88% av DRI
Vitamin D : 0,05 µg 1,04% av DRI
Vitamin C : 0,19 mg 0,24% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,83 NE
Betakaroten : 94,72 µg
Retinol : 161,38 µg

Mineraler

Koppar : 188,82 mg 18 881,7% av DRI
Kalcium : 266,23 mg 33,28% av DRI
Fosfor : 207,2 mg 29,6% av DRI
Jod : 32,57 µg 21,71% av DRI
Kalium : 310,52 mg 15,53% av DRI
Zink : 1,22 mg 12,15% av DRI
Magnesium : 40,01 mg 10,67% av DRI
Järn : 1,46 mg 10,46% av DRI
Krom : 4,03 µg 10,08% av DRI
Mangan : 0,2 mg 9,92% av DRI
Selen : 3,8 µg 6,9% av DRI
Salt : 0,21 g 3,42% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,02% av DRI
Natrium : 80,59 mg

Kolhydrater

Socker : 46 g 51,11% av DRI
Fruktos : 0 g
Maltos : 0,15 g
Glukos : 0,16 g
Stärkelser : 5,71 g
Laktos : 10,35 g
Sackaros : 36,64 g

Fett

Mättat fett : 18,11 g 90,57% av DRI
Fettsyror (totalt) : 27,73 g 39,62% av DRI
Transfett : 0,33 g
Fleromättat fett : 0,97 g
Enkelomättat fett : 8,31 g
Kolesterol : 27,39 mg

Mer maträtt

Fineli