Näring.se

Kex, havrekex, med ägg, lidl Fineli

20 g kex, havrekex, med ägg, lidl innehåller 95,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, magnesium och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 95,3 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 1,9 g
Aska: 0,2 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetariskLåg salthaltSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 20 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till kalciumBra källa till magnesiumBra källa till vitamin KBra källa till proteinBra källa till fibrerHög halt mättat fettHög halt socker

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 43,58 mg 8,38% av AI
  • Mangan : 0,21 mg 6,87% av AI
  • Koppar : 0,03 mg 3,11% av RI
  • Kalcium : 26,79 mg 2,82% av RI
  • Magnesium : 7,52 mg 2,15% av AI
  • Järn : 0,26 mg 1,72% av RI
  • Zink : 0,2 mg 1,59% av RI
  • Salt : 0,09 g 1,55% av RI
  • Jod : 1,75 µg 1,17% av AI
  • Selen : 1,02 µg 1,14% av AI
  • Kalium : 25,38 mg 0,73% av AI
  • Krom : 0,15 µg 0,38% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 35,11 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker