Kex m. syltfyllning

🍬 Socker och sötsaker

100 g kex m. syltfyllning består av mycket kalorier; är rik på vitamin E; och en bra källa till protein, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 474 kalorier )

Kolhydrater: 70,9 g
Fett: 18,9 g
Protein: 4 g
Fibrer: 1,4 g

Välj vikt:

Energi: 474 kcal
Kolhydrater: 70,9 g
- varav socker : 36,5 g
Protein: 4 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 18,9 g
- varav mättat fett : 9,4 g
- varav enkelomättat fett : 7,3 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 3,9 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 2,95 mg 24,58% av DRI
Niacin : 0,79 mg 4,94% av DRI
Vitamin B12 : 0,11 µg 4,4% av DRI
Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
Folat : 10,8 µg 3,6% av DRI
Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
Vitamin A : 5,2 RE 0,65% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,5 NE
Betakaroten : 2 µg
Retinol : 5 µg

Mineraler

Salt : 0,6 g 10% av DRI
Fosfor : 44 mg 6,29% av DRI
Kalium : 97 mg 4,85% av DRI
Järn : 0,54 mg 3,86% av DRI
Selen : 1,63 µg 2,96% av DRI
Magnesium : 10,1 mg 2,69% av DRI
Zink : 0,22 mg 2,2% av DRI
Jod : 2 µg 1,33% av DRI
Kalcium : 10,1 mg 1,26% av DRI
Natrium : 242 mg

Kolhydrater

Socker : 36,5 g 40,56% av DRI
Monosackarider : 4,8 g
Sackaros : 30,3 g
Disackarider : 31,7 g

Fett

Mättat fett : 9,4 g 47% av DRI
Fleromättat fett : 1,3 g
Kolesterol : 2 mg
Enkelomättat fett : 7,3 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker