Näring.se

Kex, mellanmålskex, elovena Fineli

30 g kex, mellanmålskex, elovena innehåller 115,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och fibrer. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, vitamin K och protein.

Energifördelning

(av totalt 115,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 4,6 g
Aska: 0,6 g

Specialkost

ÄggfriLakto-ovo-vegetariskLakto-vegetarisk

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumBra källa till vitamin KRik på fibrerBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,48 mg 16,1% av AI
  • Fosfor : 57,03 mg 10,97% av AI
  • Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
  • Salt : 0,31 g 5,39% av RI
  • Magnesium : 17,6 mg 5,03% av AI
  • Järn : 0,63 mg 4,22% av RI
  • Zink : 0,41 mg 3,26% av RI
  • Selen : 1,64 µg 1,82% av AI
  • Jod : 2,66 µg 1,77% av AI
  • Kalium : 61,61 mg 1,76% av AI
  • Kalcium : 7,85 mg 0,83% av RI
  • Krom : 0,21 µg 0,52% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 121,7 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker