Knackkorv, lätt, kokt 
150 g knackkorv, lätt, kokt innehåller 235,4 kalorier (kcal). Den är rik på protein, niacinekvivalenter och niacin. Den är också en bra källa till fosfor, vitamin K och selen.
Energifördelning
(av totalt 235,4 kalorier )
- Fett: 13,5 g
- Protein: 17,3 g
- Kolhydrater: 7,6 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 235,4 kcal
Kolhydrater: 7,6 g - varav socker : 1,6 g
Protein: 17,3 g Fibrer: 0,1 g Fett: 13,5 g - varav mättat fett : 4,5 g
- varav enkelomättat fett : 6,1 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 8,48 NE 47,08% av DRI
- Tiamin : 0,46 mg 42,27% av DRI
- Niacin : 4,8 mg 30% av DRI
- Vitamin K : 19,71 µg 26,28% av DRI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 25,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,54 µg 21,6% av DRI
- Riboflavin : 0,18 mg 12,86% av DRI
- Vitamin D : 0,42 µg 8,4% av DRI
- Vitamin E : 0,46 mg 3,88% av DRI
- Vitamin A : 16,93 RE 2,12% av DRI
- Folat : 5,88 µg 1,96% av DRI
- Retinol : 16,93 µg
Mineraler
- Salt : 2,74 g 45,63% av DRI
- Selen : 14,02 µg 25,5% av DRI
- Fosfor : 156,45 mg 22,35% av DRI
- Zink : 1,71 mg 17,1% av DRI
- Kalium : 232,51 mg 11,63% av DRI
- Krom : 4,08 µg 10,2% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 7,5% av DRI
- Järn : 1,01 mg 7,18% av DRI
- Jod : 8,71 µg 5,81% av DRI
- Magnesium : 20,77 mg 5,54% av DRI
- Kalcium : 25,02 mg 3,13% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,75% av DRI
- Natrium : 1 074,64 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,54 g 22,73% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 12,86 g 18,36% av DRI
- Transfett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 1,94 g
- Enkelomättat fett : 6,12 g
- Kolesterol : 62,49 mg
