Kokt ris

Livsmedelsverkets namn: Ris långkornigt kokt m. salt

100 g kokt ris innehåller 113 kcal, 2,5 g protein, 24,6 g kolhydrater och 0,2 g fett. Källa till molybden, jod och mangan.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källor

Livsmedelsverket – Ris långkornigt kokt m. salt
Fineli – Ris, långkornigt, kokt med salt

20 värden som saknas hos Livsmedelsverket har hämtats från Fineli och är märkta med det.

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29 · Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Långkornigt ris kokt i grönsaksbuljong
Kolhydrater 85 E%
Protein 9 E%
Fett 5 E%
Fibrer 1 E%
Energi

113 kcal

±0 %
Fett

0,56 g

+0,4 g
varav mättat

0,19 g

+0,2 g
Kolhydrater

23,7 g

−4 %
varav sockerarter

0,05 g

+0,1 g
Fibrer

0,52 g

+0,2 g
Protein

2,53 g

+1 %
Salt

0,49 g

±0
Vitaminer och mineraler
- Molybden 12 µg +1 %
- Fosfor 78,7 mg +83 %
- Mangan 0,36 mg ±0 %
- Koppar 0,1 mg ±0 %
- Niacin 1,56 mg
- Tiamin 0,09 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kokt ris.
Visa sidan

Liknande livsmedel i spannmål