Kornmjölsvälling, mjölk, salt 
250 g kornmjölsvälling, mjölk, salt innehåller 156 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin D. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor. kornmjölsvälling, mjölk, salt består till 94,7% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 156 kalorier )
- Kolhydrater: 19,7 g
- Fett: 4,2 g
- Protein: 8,8 g
- Fibrer: 0,8 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 156 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 19,7 g - varav socker : 12,8 g
Protein: 8,8 g Fibrer: 0,8 g Fett: 4,2 g - varav mättat fett : 2,8 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 2,65 µg 53% av DRI
- Vitamin B12 : 1,05 µg 42% av DRI
- Riboflavin : 0,5 mg 35,71% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,02 NE 16,81% av DRI
- Tiamin : 0,13 mg 11,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Niacin : 0,85 mg 5,31% av DRI
- Folat : 15 µg 5% av DRI
- Vitamin A : 34,05 RE 4,26% av DRI
- Vitamin C : 2,9 mg 3,62% av DRI
- Vitamin K : 1,13 µg 1,5% av DRI
- Vitamin E : 0,13 mg 1,04% av DRI
- Betakaroten : 23,08 µg
- Retinol : 32,13 µg
Mineraler
- Jod : 70,05 µg 46,7% av DRI
- Kalcium : 321,6 mg 40,2% av DRI
- Fosfor : 271,25 mg 38,75% av DRI
- Salt : 1,58 g 26,33% av DRI
- Kalium : 435,9 mg 21,8% av DRI
- Selen : 8,2 µg 14,91% av DRI
- Zink : 1,4 mg 14% av DRI
- Magnesium : 39,15 mg 10,44% av DRI
- Mangan : 0,2 mg 10% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7,5% av DRI
- Järn : 0,63 mg 4,46% av DRI
- Krom : 1,6 µg 4% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av DRI
- Natrium : 619,83 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,8 g 14% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 4 g 5,71% av DRI
- Transfett : 0,05 g
- Fleromättat fett : 0,18 g
- Enkelomättat fett : 0,98 g
- Kolesterol : 16,92 mg
