Korv chorizo mager fett 9%

🍖 Kött

100 g korv chorizo mager fett 9% består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin C, protein och niacin; och en bra källa till kalium, fosfor och selen.

Energifördelning

(av totalt 160 kalorier )

Fett: 9 g
Protein: 14,4 g
Kolhydrater: 4,8 g
Fibrer: 1,2 g

Välj vikt:

Energi: 160 kcal
Kolhydrater: 4,8 g
- varav socker : 0,9 g
Protein: 14,4 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 9 g
- varav mättat fett : 2,9 g
- varav enkelomättat fett : 4,7 g
- varav fleromättat fett : 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 67,9 g

Aska: 2,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 0,71 mg 64,55% av DRI
Vitamin C : 30,9 mg 38,63% av DRI
Niacin : 4,04 mg 25,25% av DRI
Vitamin B6 : 0,28 mg 20% av DRI
Riboflavin : 0,18 mg 12,86% av DRI
Vitamin B12 : 0,3 µg 12% av DRI
Vitamin A : 49,6 RE 6,2% av DRI
Vitamin E : 0,17 mg 1,42% av DRI
Niacinekvivalenter : 6,7 NE
Betakaroten : 8 µg
Retinol : 48,6 µg

Mineraler

Salt : 1,5 g 25% av DRI
Zink : 2,01 mg 20,1% av DRI
Fosfor : 129 mg 18,43% av DRI
Selen : 7,9 µg 14,36% av DRI
Kalium : 213 mg 10,65% av DRI
Järn : 1,02 mg 7,29% av DRI
Magnesium : 16,2 mg 4,32% av DRI
Jod : 6 µg 4% av DRI
Kalcium : 8 mg 1% av DRI
Natrium : 600 mg

Kolhydrater

Socker : 0,9 g 1% av DRI
Monosackarider : 0,9 g

Fett

Mättat fett : 2,9 g 14,5% av DRI
Fleromättat fett : 1 g
Enkelomättat fett : 4,7 g
Kolesterol : 57 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer kött