Köttfärsbiff utan ägg, gris-nötfärs, stekt 
150 g köttfärsbiff utan ägg, gris-nötfärs, stekt innehåller 510,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och selen. Den är också en bra källa till kalium. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 510,4 kcal
Protein: 28,7 g Fett: 44,5 g - varav mättat fett : 16,6 g
- varav enkelomättat fett : 20,4 g
- varav fleromättat fett : 4,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 14,16 NE 78,67% av DRI
- Vitamin B12 : 1,65 µg 66% av DRI
- Niacin : 7,98 mg 49,88% av DRI
- Vitamin B6 : 0,63 mg 45% av DRI
- Tiamin : 0,24 mg 21,82% av DRI
- Vitamin D : 0,95 µg 18,9% av DRI
- Vitamin E : 2,22 mg 18,5% av DRI
- Vitamin K : 13,18 µg 17,58% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Vitamin A : 57,42 RE 7,18% av DRI
- Folat : 1,88 µg 0,63% av DRI
- Betakaroten : 9,24 µg
- Retinol : 59,3 µg
Mineraler
- Selen : 32,63 µg 59,32% av DRI
- Zink : 5,88 mg 58,8% av DRI
- Salt : 1,87 g 31,18% av DRI
- Fosfor : 214,95 mg 30,71% av DRI
- Jod : 45,95 µg 30,63% av DRI
- Kalium : 377,04 mg 18,85% av DRI
- Krom : 6,64 µg 16,61% av DRI
- Järn : 1,91 mg 13,61% av DRI
- Koppar : 0,11 mg 10,5% av DRI
- Magnesium : 25,21 mg 6,72% av DRI
- Kalcium : 20,16 mg 2,52% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,75% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 734,28 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 16,56 g 82,8% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 42,21 g 60,3% av DRI
- Transfett : 0,36 g
- Fleromättat fett : 4,84 g
- Enkelomättat fett : 20,36 g
- Kolesterol : 98,41 mg
