Köttgryta, lammkött, köttbuljong, morot, olja 
200 g köttgryta, lammkött, köttbuljong, morot, olja innehåller 272,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 272,6 kalorier )
- Fett: 20,8 g
- Protein: 15,9 g
- Kolhydrater: 5,3 g
- Fibrer: 1,1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 272,6 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 5,3 g - varav socker : 2,6 g
Protein: 15,9 g Fibrer: 1,1 g Fett: 20,8 g - varav mättat fett : 8 g
- varav enkelomättat fett : 7,7 g
- varav fleromättat fett : 1,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 4,58 mg 28,63% av DRI
- Niacinekvivalenter : 4,5 NE 25% av DRI
- Vitamin A : 199,18 RE 24,9% av DRI
- Vitamin B12 : 0,6 µg 24% av DRI
- Vitamin B6 : 0,26 mg 18,57% av DRI
- Vitamin K : 12,88 µg 17,17% av DRI
- Riboflavin : 0,18 mg 12,86% av DRI
- Vitamin E : 1,2 mg 10% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,27% av DRI
- Vitamin D : 0,18 µg 3,6% av DRI
- Vitamin C : 2,58 mg 3,23% av DRI
- Folat : 7,76 µg 2,59% av DRI
- Retinol : 11,72 µg
- Betakaroten : 1 864,44 µg
Mineraler
- Zink : 3,5 mg 35% av DRI
- Salt : 2,08 g 34,7% av DRI
- Selen : 12,82 µg 23,31% av DRI
- Fosfor : 150,4 mg 21,49% av DRI
- Jod : 30,42 µg 20,28% av DRI
- Kalium : 393,3 mg 19,67% av DRI
- Järn : 2 mg 14,29% av DRI
- Koppar : 0,12 mg 12% av DRI
- Krom : 4,36 µg 10,9% av DRI
- Mangan : 0,18 mg 9% av DRI
- Magnesium : 23,9 mg 6,37% av DRI
- Kalcium : 24,8 mg 3,1% av DRI
- Natrium : 816,74 mg
Kolhydrater
- Socker : 2,6 g 2,89% av DRI
- Fruktos : 0,72 g
- Glukos : 0,74 g
- Sackaros : 1,16 g
- Stärkelser : 2,74 g
Fett
- Mättat fett : 7,98 g 39,9% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 17,32 g 24,74% av DRI
- Fleromättat fett : 1,66 g
- Enkelomättat fett : 7,66 g
- Kolesterol : 48,68 mg
