Vetekross av fullkorn

Finelis namn: Kross, vetekross av fullkorn

100 g vetekross av fullkorn innehåller 308 kcal, 12,9 g protein, 52,9 g kolhydrater och 2,5 g fett. Hög halt av mangan, fosfor och koppar.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Kross, vetekross av fullkorn

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Vetekross ångprep. fullkorn
Huvudvariant
Kolhydrater 75 E%
Protein 13 E%
Fibrer 7 E%
Fett 6 E%
Energi

328 kcal

+6 %
Fett

2 g

−19 %
varav mättat

0,2 g

−0,1 g
Kolhydrater

61 g

+15 %
varav sockerarter

0,5 g

−2,1 g
Fibrer

11,3 g

+14 %
Protein

10,2 g

−21 %
Salt

0 g

±0
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 360 mg +4 %
- Tiamin 0,4 mg ±0 %
- Järn 5 mg +28 %
- Magnesium 110 mg −9 %
- Niacin 4 mg −20 %
- Zink 2,8 mg −7 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Vetekross av fullkorn.
Visa sidan

Liknande livsmedel i mjöl & stärkelse