Energifördelning
(av totalt 135,5 kalorier )
- Kolhydrater: 15,8 g
- Protein: 14,6 g
- Syror: 1,9 g
- Fett: 0,6 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 135,5 kcal
Syror: 1,9 g Kolhydrater: 15,8 g - varav socker : 14,3 g
Protein: 14,6 g Fibrer: 0,5 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,18 NE 29,05% av RI
- Vitamin B12 : 0,88 µg 21,88% av AI
- Riboflavin : 0,33 mg 20,78% av RI
- Folat : 26,13 µg 7,92% av RI
- Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
- Vitamin C : 5,58 mg 5,07% av RI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 4,86% av RI
- Niacin : 0,25 mg 1,7% av RI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,27% av AI
- Vitamin K : 0,56 µg 0,75% av AI
- Vitamin A : 2,98 RE 0,37% av RI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,35% av RI
- Retinol : 1,61 µg
- Betakaroten : 14,21 µg
Mineraler
- Fosfor : 268,63 mg 51,66% av AI
- Kalcium : 164,24 mg 17,29% av RI
- Jod : 25,5 µg 17% av AI
- Kalium : 280,88 mg 8,03% av AI
- Koppar : 0,07 mg 7,78% av RI
- Salt : 0,38 g 6,63% av RI
- Zink : 0,84 mg 6,61% av RI
- Selen : 5,74 µg 6,38% av AI
- Magnesium : 19,7 mg 5,63% av AI
- Krom : 1,77 µg 4,42% av RI
- Mangan : 0,07 mg 2,33% av AI
- Järn : 0,21 mg 1,4% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 149,52 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,19 g 0,96% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,33 g 0,47% av RI
- Transfett : 0,02 g
- Fleromättat fett : 0,04 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,09 g
- Kolesterol : 8,82 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kvarg, bär-/fruktkvarg, profeel protein kvarg, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
83,6 kcal11 g protein0,1 g fett9,2 g kolh - Kvarg, bär-/fruktkvarg, profeel protein kvarg, syntetiskt sötad, laktosfri🥛 Yoghurt & fil72,7 kcal11,1 g protein0,4 g fett5,1 g kolh
- Kvarg, bär-/fruktkvarg, fett 3 %, danio🥛 Yoghurt & fil112 kcal5,9 g protein3,1 g fett14 g kolh
- Kvarg, bär-/fruktkvarg, arla protein kvarg, laktosfri🥛 Yoghurt & fil78,3 kcal9,9 g protein0,4 g fett7,6 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh