Kvarg, bär-/fruktkvarg, profeel protein kvarg med sylt, laktosfri 
175 g kvarg, bär-/fruktkvarg, profeel protein kvarg med sylt, laktosfri innehåller 135,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och jod.
Energifördelning
(av totalt 135,5 kalorier )
- Kolhydrater: 15,8 g
- Protein: 14,6 g
- Syror: 1,9 g
- Fett: 0,6 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 135,5 kcal
Syror: 1,9 g Kolhydrater: 15,8 g - varav socker : 14,3 g
Protein: 14,6 g Fibrer: 0,5 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 175 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,88 µg 35% av DRI
- Riboflavin : 0,33 mg 23,75% av DRI
- Niacinekvivalenter : 4,18 NE 23,24% av DRI
- Folat : 26,13 µg 8,71% av DRI
- Vitamin C : 5,58 mg 6,98% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,25% av DRI
- Niacin : 0,25 mg 1,53% av DRI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,17% av DRI
- Vitamin K : 0,56 µg 0,75% av DRI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,7% av DRI
- Vitamin A : 2,98 RE 0,37% av DRI
- Retinol : 1,61 µg
- Betakaroten : 14,21 µg
Mineraler
- Fosfor : 268,63 mg 38,38% av DRI
- Kalcium : 164,24 mg 20,53% av DRI
- Jod : 25,5 µg 17% av DRI
- Kalium : 280,88 mg 14,04% av DRI
- Selen : 5,74 µg 10,44% av DRI
- Zink : 0,84 mg 8,4% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7% av DRI
- Salt : 0,38 g 6,36% av DRI
- Magnesium : 19,7 mg 5,25% av DRI
- Krom : 1,77 µg 4,42% av DRI
- Mangan : 0,07 mg 3,5% av DRI
- Järn : 0,21 mg 1,5% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 149,52 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,19 g 0,96% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,33 g 0,47% av DRI
- Transfett : 0,02 g
- Fleromättat fett : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,09 g
- Kolesterol : 8,82 mg
