Energifördelning
(av totalt 111,9 kalorier )
- Kolhydrater: 14 g
- Fett: 2,9 g
- Protein: 6,5 g
- Syror: 0,8 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 111,9 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 14 g - varav socker : 12,7 g
Protein: 6,5 g Fibrer: 0,2 g Fett: 2,9 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,86 NE 12,92% av RI
- Riboflavin : 0,18 mg 11,25% av RI
- Vitamin B12 : 0,42 µg 10,5% av AI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Folat : 11,79 µg 3,57% av RI
- Vitamin A : 27,98 RE 3,5% av RI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
- Vitamin C : 2,32 mg 2,11% av RI
- Vitamin E : 0,12 mg 1,09% av AI
- Vitamin K : 0,63 µg 0,84% av AI
- Niacin : 0,11 mg 0,76% av RI
- Vitamin D : 0,03 µg 0,3% av RI
- Betakaroten : 22,55 µg
- Retinol : 26,03 µg
Mineraler
- Fosfor : 131,7 mg 25,33% av AI
- Kalcium : 130 mg 13,68% av RI
- Jod : 12,93 µg 8,62% av AI
- Kalium : 141,64 mg 4,05% av AI
- Selen : 2,99 µg 3,32% av AI
- Zink : 0,42 mg 3,31% av RI
- Magnesium : 10,48 mg 2,99% av AI
- Salt : 0,16 g 2,85% av RI
- Krom : 1,09 µg 2,73% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Mangan : 0,05 mg 1,67% av AI
- Järn : 0,09 mg 0,6% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 64,23 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,96 g 9,8% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,74 g 3,91% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Transfett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,07 g
- Enkelomättat fett : 0,65 g
- Kolesterol : 10,84 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kvarg, smaksatt, 2,9 % fett, danonino, 1,25 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
111 kcal6,5 g protein2,9 g fett13,7 g kolh - Yoghurt med kvarg, smaksatt, luonto+, 1,2% fett, ab, 0,5ug vitamin d, laktosfri🥛 Yoghurt & fil76 kcal6,2 g protein1,3 g fett9,1 g kolh
- Kvarg, smaksatt, 3,5 % fett🥛 Yoghurt & fil114 kcal6,2 g protein3,5 g fett13,6 g kolh
- Kvarg, smaksatt, fettfri, syntetiskt sötad🥛 Yoghurt & fil61,5 kcal8,6 g protein0,3 g fett4,9 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh