Näring.se

Kvarg, smaksatt, 3,5 % fett Fineli

180 g kvarg, smaksatt, 3,5 % fett innehåller 205,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och protein.

Energifördelning

(av totalt 205,6 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 134,5 g
Aska: 1,2 g

Specialkost

ÄggfriGlutenfriMycket låg glutenhaltSaltfriSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 180 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till kalciumBra källa till jodBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenterBra källa till vitamin B12

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 231,66 mg 44,55% av AI
  • Kalcium : 171,83 mg 18,09% av RI
  • Jod : 22,75 µg 15,17% av AI
  • Kalium : 249,84 mg 7,14% av AI
  • Selen : 5,31 µg 5,9% av AI
  • Zink : 0,74 mg 5,81% av RI
  • Magnesium : 18,72 mg 5,35% av AI
  • Salt : 0,28 g 4,85% av RI
  • Krom : 1,91 µg 4,77% av RI
  • Koppar : 0,04 mg 4% av RI
  • Mangan : 0,07 mg 2,4% av AI
  • Järn : 0,16 mg 1,08% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 109,49 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter