Energifördelning
(av totalt 322,4 kalorier )
- Fett: 22,4 g
- Kolhydrater: 15,5 g
- Protein: 14,3 g
- Fibrer: 0,8 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 322,4 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 15,5 g - varav socker : 2,1 g
Protein: 14,3 g Fibrer: 0,8 g Fett: 22,4 g - varav mättat fett : 10,2 g
- varav enkelomättat fett : 7,5 g
- varav fleromättat fett : 2,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 5,41 NE 37,58% av RI
- Vitamin A : 209,59 RE 26,2% av RI
- Vitamin B12 : 1,02 µg 25,5% av AI
- Vitamin K : 15,48 µg 20,64% av AI
- Vitamin E : 2,17 mg 19,75% av AI
- Niacin : 2,32 mg 16,08% av RI
- Riboflavin : 0,23 mg 14,25% av RI
- Vitamin B6 : 0,22 mg 12% av RI
- Vitamin D : 1,15 µg 11,52% av RI
- Tiamin : 0,08 mg 9,33% av RI
- Folat : 26,71 µg 8,09% av RI
- Vitamin C : 1,18 mg 1,07% av RI
- Betakaroten : 68,54 µg
- Retinol : 211,18 µg
Mineraler
- Fosfor : 230,88 mg 44,4% av AI
- Selen : 18,4 µg 20,44% av AI
- Kalcium : 187,39 mg 19,73% av RI
- Salt : 0,84 g 14,65% av RI
- Jod : 21,49 µg 14,33% av AI
- Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
- Kalium : 232,87 mg 6,65% av AI
- Zink : 0,84 mg 6,61% av RI
- Magnesium : 22,75 mg 6,5% av AI
- Järn : 0,78 mg 5,2% av RI
- Mangan : 0,14 mg 4,8% av AI
- Krom : 1,61 µg 4,02% av RI
- Natrium : 330,68 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 10,22 g 51,12% av RI
- Fettsyror (totalt) : 21,06 g 30,09% av RI
- Transfett : 0,28 g
- Omega-3 : 0,61 g
- Omega-6 : 2,1 g
- Fleromättat fett : 2,81 g
- Enkelomättat fett : 7,45 g
- Kolesterol : 126,6 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- KycklingpajDafgårds
262 kcal10 g protein16 g fett18 g kolh - Kycklingpaj med grönsakerFELIX242 kcal10 g protein16 g fett14 g kolh
- Kycklinglår, utan skinn🍗 Fågel & kyckling
110 kcal19,6 g protein3,4 g fett0 g kolh - Kycklinglår, utan skinn, ugnstekt🍗 Fågel & kyckling156 kcal27,8 g protein4,8 g fett0 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh