Kycklingpaj, mördegsbotten 
120 g kycklingpaj, mördegsbotten innehåller 322,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, vitamin A och selen. Den är också en bra källa till kalium, kalcium och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 322,4 kalorier )
- Fett: 22,4 g
- Kolhydrater: 15,5 g
- Protein: 14,3 g
- Fibrer: 0,8 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 322,4 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 15,5 g - varav socker : 2,1 g
Protein: 14,3 g Fibrer: 0,8 g Fett: 22,4 g - varav mättat fett : 10,2 g
- varav enkelomättat fett : 7,5 g
- varav fleromättat fett : 2,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,02 µg 40,8% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,41 NE 30,07% av DRI
- Vitamin A : 209,59 RE 26,2% av DRI
- Vitamin D : 1,15 µg 23,04% av DRI
- Vitamin K : 15,48 µg 20,64% av DRI
- Vitamin E : 2,17 mg 18,1% av DRI
- Riboflavin : 0,23 mg 16,29% av DRI
- Vitamin B6 : 0,22 mg 15,43% av DRI
- Niacin : 2,32 mg 14,47% av DRI
- Folat : 26,71 µg 8,9% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,64% av DRI
- Vitamin C : 1,18 mg 1,47% av DRI
- Betakaroten : 68,54 µg
- Retinol : 211,18 µg
Mineraler
- Selen : 18,4 µg 33,45% av DRI
- Fosfor : 230,88 mg 32,98% av DRI
- Kalcium : 187,39 mg 23,42% av DRI
- Jod : 21,49 µg 14,33% av DRI
- Salt : 0,84 g 14,04% av DRI
- Kalium : 232,87 mg 11,64% av DRI
- Zink : 0,84 mg 8,4% av DRI
- Mangan : 0,14 mg 7,2% av DRI
- Magnesium : 22,75 mg 6,07% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 6% av DRI
- Järn : 0,78 mg 5,57% av DRI
- Krom : 1,61 µg 4,02% av DRI
- Natrium : 330,68 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 10,22 g 51,12% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 21,06 g 30,09% av DRI
- Transfett : 0,28 g
- Fleromättat fett : 2,81 g
- Enkelomättat fett : 7,45 g
- Kolesterol : 126,6 mg
