Lakrits

🍬 Socker och sötsaker

100 g lakrits består av mycket kalorier; är rik på krom; och en bra källa till kalcium, magnesium, järn, mangan och koppar, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 328,8 kalorier )

Kolhydrater: 75,9 g
Protein: 3,5 g
Fett: 0,4 g
Fibrer: 1,4 g

Välj vikt:

Energi: 328,8 kcal
Kolhydrater: 75,9 g
- varav socker : 45,7 g
Protein: 3,5 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 0,4 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 17,8 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin : 0,23 mg 1,41% av DRI
Vitamin K : 0,25 µg 0,33% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,77 NE

Mineraler

Krom : 43 µg 107,5% av DRI
Koppar : 0,19 mg 19% av DRI
Mangan : 0,32 mg 16% av DRI
Magnesium : 45 mg 12% av DRI
Järn : 1,51 mg 10,81% av DRI
Kalcium : 73 mg 9,13% av DRI
Kalium : 150 mg 7,5% av DRI
Salt : 0,42 g 7,01% av DRI
Jod : 9 µg 6% av DRI
Fosfor : 30 mg 4,29% av DRI
Zink : 0,3 mg 3% av DRI
Selen : 1 µg 1,82% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,02% av DRI
Natrium : 165 mg

Kolhydrater

Socker : 45,66 g 50,73% av DRI
Maltos : 1,31 g
Fruktos : 11,08 g
Glukos : 13,84 g
Sackaros : 19,43 g
Stärkelser : 25 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Mer socker och sötsaker