Lever, medelvärde
100 g lever, medelvärde innehåller 132 kcal, 19,6 g protein, 4 g kolhydrater och 4,1 g fett. Rik på vitamin A, vitamin B12 och koppar.
Näringsvärde per 150 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa: Fineli
Liknande livsmedel i inälvor & organ
- Gris blod rått
- 73
- kcal
- 16,6 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 0,4 g
- kolh
- Nöt blod rått
- 70
- kcal
- 16,4 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Lamm bräss rå
- 131
- kcal
- 15,3 g
- prot
- 7,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Lamm hjärta rå
- 119
- kcal
- 17,1 g
- prot
- 5,6 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Lamm lever rå
- 149
- kcal
- 22 g
- prot
- 5,3 g
- fett
- 3,2 g
- kolh
- Lamm njure rå
- 96
- kcal
- 16,2 g
- prot
- 3,4 g
- fett
- 0 g
- kolh