Limpa med inbakad kött 
80 g limpa med inbakad kött innehåller 216,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, magnesium och jod.
Energifördelning
(av totalt 216,9 kalorier )
- Fett: 9,5 g
- Kolhydrater: 20,7 g
- Protein: 10,1 g
- Fibrer: 3,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 216,9 kcal
Kolhydrater: 20,7 g - varav socker : 0,6 g
Protein: 10,1 g Fibrer: 3,9 g Fett: 9,5 g - varav mättat fett : 3,7 g
- varav enkelomättat fett : 3,8 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,14 NE 17,42% av DRI
- Vitamin B6 : 0,19 mg 13,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,33 µg 13,12% av DRI
- Niacin : 1,65 mg 10,3% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,45% av DRI
- Riboflavin : 0,09 mg 6,29% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,13% av DRI
- Folat : 9,66 µg 3,22% av DRI
- Vitamin D : 0,14 µg 2,72% av DRI
- Vitamin K : 2,02 µg 2,69% av DRI
- Vitamin A : 5,24 RE 0,66% av DRI
- Betakaroten : 1,81 µg
- Retinol : 5,62 µg
Mineraler
- Mangan : 0,58 mg 28,8% av DRI
- Fosfor : 144,64 mg 20,66% av DRI
- Zink : 2,02 mg 20,24% av DRI
- Selen : 7,54 µg 13,72% av DRI
- Koppar : 0,14 mg 13,6% av DRI
- Salt : 0,79 g 13,16% av DRI
- Kalium : 224,35 mg 11,22% av DRI
- Järn : 1,5 mg 10,69% av DRI
- Magnesium : 33,98 mg 9,06% av DRI
- Jod : 9,83 µg 6,55% av DRI
- Krom : 2,13 µg 5,32% av DRI
- Kalcium : 14,12 mg 1,76% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 309,86 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,74 g 18,68% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 8,84 g 12,63% av DRI
- Transfett : 0,09 g
- Fleromättat fett : 1,06 g
- Enkelomättat fett : 3,78 g
- Kolesterol : 23,7 mg
